MENGIRA WAKTU SUBUR BAGI YG TIDAK TERATUR MACAM AKU.

Assalamualaikum w.b.t

Bagi wanita yang mempunyai kitaran haid tetap tentu tiada masalah untuk determine fertile window sebab bagi wanita yang periodnye tetap 28 hari contohnya, fertile window ialah antara hari ke 10 atau hari ke 15 period cycle. So, dah blh judge la kan bila masa yang sesuai. hihi.

Tetapi, ada juga wanita yang mempunyai masalah period tak teratur. Kejap 26 hari kejap 31 hari kejap 28 hari. Haa..tu satu masalah yang agak rumit gak la untuk mengenalpasti bila fertile window ni. huhu.

Kita memang digalakkan eh bukan lagi digalakkan tapi memang wajib menanda d kalendar setiap kali waktu haid. Bermula dengan menyimpan rekod bertulis kitaran haid selam sekurang-kurangnya 8 bulan ke 12 bulan berturut-turut. Tandakan hari pertama darah haid keluar sebagai hari pertama bagi kitaran haid itu.

Cara-cara untuk mengenalpasti waktu subur jika period tak teratur:

1. Daripada rekod kitaran haid yang kita catat selama sekurang-kurangnya 8 bulan berturut-turut, pilih yang terpendek kitarannya. Tolakkan 18 daripada hari kitaran haid terpendek dah ianya menjadi hari pertama bagi hari pertama kesuburan kita.
2. Tolakkan 11 daripada hari kitaran haid yang terpanjang dan ianya menjadi hari terakhir kesuburan.

Contoh:

Bulan	Kitaran Period (Hari)
Feb	28
March	29
April	31 (Kitaran haid terpanjang)
Mei	29
Jun	30
July	26 (Kitaran haid terpendek)
Ogos	28
September	30

Jadi,

Untuk hari pertama kesuburan,

Kitaran haid terpendek (26hari) - 18 = 8

Untuk hari terakhir kesuburan,

Kitaran haid terpanjang (31) - 11 = 20

Maka,

Dalam contoh diatas, waktu subur wanita period tidak teratur ini adalah pada hari ke 8 hingga hari ke 20 setiap bulan.

Tadi aku ada buat..tp confuse sikitla..ni hasil kiraan aku.

bulan jun - 18 hari

bulan julai - 26 hari

bulan ogos - 36 hari

bulan sept - 36 hari

bulan okt - 31 hari

bulan nov - 18 hari

bulan dis - 20 hari

(huhh sangat tak teratur ok..sedih je tengok)

Hasil penolakan aku cylcle paling lama ada dua hari.iaitu bulan ogos dan september.yang palling sikit pun ada dua hari.Jun dan nov.So nak tolak macam mane..??

Hasil yang aku dapat adalah pada hari ke 0-25..fuhh..panjang jugak ye...ekeke..

Senang projek mega hari2lah..haha..ops..no komen..:)

"Most of the important things in the world have been accomplished by people who have kept on trying when there seemed to be no hope at all."-- Dale Carnegie

CREDIT INFO : MIRACLE OF LOVE-NORHAZILA-